寶寶脫發(fā)別慌！試試這些護(hù)理方法

   寶寶脫發(fā)，除了遺傳因素外，還和營養(yǎng)攝入是否均衡和護(hù)理是否得當(dāng)有著非常密切的關(guān)系。那么，寶寶脫發(fā)怎么辦？陽光寶貝教你正確的護(hù)理姿勢：

   1.注意寶寶的睡姿

   寶寶脫發(fā)的原因有很多種，其中最常見的就是，寶寶睡覺時頭發(fā)和枕頭摩擦，以及長時間不翻身導(dǎo)致后枕部頭發(fā)減少，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。所以，家長注意變換孩子的睡姿，選擇合適的枕頭，注意建議等寶寶三個月后再睡枕頭。

   2.頭部按摩

   家長每天要用指肚幫寶寶輕輕按摩頭皮2～3次，每次5分鐘，使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，使寶寶頭發(fā)更好地生長發(fā)育。另外，父母要為寶寶營造良好安靜的生活環(huán)境，減少噪聲刺激，讓寶寶心情愉悅，從而促進(jìn)頭發(fā)生長。要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，這樣也有利于寶寶頭發(fā)生長。

   3.不亂做發(fā)型

   不少家長為了讓寶寶看著可愛，會給寶寶做發(fā)型，甚至還有家長給寶寶燙發(fā)。要知道寶寶的頭發(fā)十分脆弱，經(jīng)常幫寶寶做發(fā)型會損害發(fā)質(zhì)，不利于寶寶頭發(fā)的生長發(fā)育。

   扎發(fā)和卷發(fā)雖然好看，但對于寶寶頭發(fā)的生長損傷很大。所以寶寶的發(fā)型應(yīng)讓其自然生長，不要為了美觀而損傷寶寶的頭發(fā)健康。

   4.補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

   營養(yǎng)攝入對于寶寶的頭發(fā)生長發(fā)育十分重要。如果寶寶營養(yǎng)不均衡，營養(yǎng)攝入跟不上日常生長發(fā)育所需，會使發(fā)質(zhì)變得粗糙。在日常生活中，保持寶寶營養(yǎng)均衡十分關(guān)鍵。給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)一定要注意循序漸進(jìn)，不要一口吃成一個胖子，以免適得其反。

   5.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

    寶寶頭發(fā)所需要的蛋白質(zhì)并不能由人體自行合成，需要從食物中補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在給寶寶準(zhǔn)備日常的輔食時，要多安排一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如奶類、肉類中都富含蛋白質(zhì)。

   寶寶的頭發(fā)不僅關(guān)系著身體健康，和寶寶未來的顏值也有著重要作用。所以家長一定要用心呵護(hù)、護(hù)理寶寶的頭發(fā)。